Todas las personas nos alimentamos, pero solo un pequeño porcentaje de nosotros nos preocupamos por nutrirnos de manera adecuada. Las ensaladas son una opción inteligente para mantener a nuestro organismo bien nutrido y por ende, en un buen estado de salud, ya que las frutas y verduras son la mejor fuente de vitaminas y minerales, ayudan a hidratarnos y mejoran el proceso de digestión.

La ensalada Macavi  está elaborada con espinaca, manzana, nuez, arándano y vinagreta de higo. Este platillo, además de aportar los beneficios que ya se mencionaron, contiene ácidos grasos Omega 3; por lo que ayuda al buen funcionamiento del cerebro.

Te invito a conocerla y disfrutar de la armonía de sabor y nutrición que caracteriza a Samba Smoothie.

Margarita Silva – Nutrióloga de Samba Smoothie